Leczenie Odżywianiem: Stany zapalne

Nowoczesny przewodnik po roślinach zawierających adaptogeny – naturalne suplementy, które dodają energii, pomagają dłużej zachować młodość, dodają skórze blasku, obniżają poziom stresu i przyspieszają regenerację organizmu. Odkryj sposoby na wykorzystanie ich w domowych kosmetykach i leczniczych miksturach.

Kolejna książka Sandora Katza, autora "Sztuki fermentacji". Znajdziesz w niej mnóstwo nowych przepisów, m. in. na kwas truskawkowy, afrykańskie piwo z sorgo, czy też koreańskie kimchi, a także receptury ze wszystkich stron świata.

Autor spisał mądrość przodków w postaci alfabetycznych haseł, dzięki czemu Ty również naturalnie wzmocnisz swoją odporność i poprawisz zdrowie eliminując powszechne choroby i dolegliwości fizyczne. Poznasz metody na uwolnienie się z sideł nałogu, pozbędziesz się złogów i oczyścisz energię. Sprawdzone sposoby na codzienne bolączki.

"Ziołowy ogród" zawiera wiele praktycznych i pomocnych wskazówek dotyczących ziół, począwszy od selekcji roślin, poprzez zbiory, aż do sposobów ich przechowania w celu sporządzenia różnego rodzaju lekarstw i przypraw.

Autor jest rdzennym Hawajczykiem, który od ponad 30 lat praktykuje i naucza hawajskich koncepcji leczenia duszy i ciała. Dzięki niemu nauczysz się żyć w równowadze, a pomogą Ci w tym techniki ho’oponopono oraz mana lomi. Poznasz sposoby na zdrowe odżywianie, detoks ciała i sprawdzone medytacje. Skorzystaj z hawajskiej mądrości.

Dzięki tej książce zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz metody, które pozwolą wyznaczyć cele i doprowadzą Cię do osiągnięcia sukcesu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz swój umysł, a Twoja sylwetka nabierze idealnych kształtów. Uwolnij siłę spokoju.

Szybkie tempo życia i zapracowanie sprawia, że często poświęcamy zbyt wiele czasu jednym aspektom życia, jednocześnie zaniedbując inne. By zapewnić sobie harmonię na poziomie zarówno ciała, jak i ducha niezbędne jest utrzymanie równowagi na wszystkich płaszczyznach. Taką koncepcję stylu życia oferuje ajurweda, która w ostatnim czasie coraz bardziej zyskuje na popularności. To indyjski system medyczny stosowany już w starożytności, polegający na równoważeniu trzech energii: vaty, pitty i kaphy poprzez zdrowe odżywianie, codzienne rytuały, jogę, medytację, pranajamę, a także zabiegi pielęgnacyjne: masaże, kąpiele oraz celebrowanie wszystkich czynności. Teraz i Ty będziesz mógł zmienić swoje życie na lepsze dzięki zasadom ajurwedy opisanym przez duchową nauczycielkę, Acharyę Shunyę.

Pierwsza publikacja ujawniająca prawdziwy potencjał kwiatów, która uzmysłowi Ci, jak potężne uzdrowienie mogą Ci one zagwarantować – zarówno na podłożu fizycznym, jak i duchowym.

Ta książka odkryje przez tobą tajemnice kamienia, którego dobroczynne dla zdrowia właściwości są teraz coraz szerzej odkrywane i doceniane. Uzdrawiające właściwości szungitu znane były w Rosji od dawna, a nauka, odkrywając fulereny, potwierdziła jego lecznicze działanie. Autorka zawarła w książce wiele prawdziwych historii, formuł medycznych, zastosowanie oraz wyniki badań z Rosji i Niemiec. Zaprezentowała również terapie szungitowe przekazywane z pokolenia na pokolenie, wywodzące się z medycyny ludowej. Czy wiesz, że szungit służy jako ochrona przed stresem, presją w życiu zawodowym oraz nerwowością? Chroni przed promieniowaniem elektromagnetycznym pochodzącym z urządzeń elektrycznych, które może uszkodzić, a nawet zniszczyć układ odpornościowy człowieka.

Dzięki tej książce poznasz inną drogę. Alternatywą wobec drogich, częściowo toksycznych, a przede wszystkim prawie zawsze niepotrzebnych artykułów gospodarstwa domowego, produktów piorących i czyszczących jest pięć prostych domowych środków. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. 

Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia tego typu jedzenia do swojej diety.
Autor wskazuje cenne źródła czystych protein, witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, enzymów i innych elementów odżywczej układanki. W zestawieniu znalazły się superfoods, które mogą poprawić m.in. wzrok, sprawność seksualną, regulować poziom hormonów, wzmacniać odporność i pomagać pokonać zły nastrój. Niezwykle cenny jest też obszerny opis właściwości produktów pochodzenia pszczelego: miodu, pyłku kwiatowego, pierzgi i propolisu. Kolejne rozdziały wzbogacają zachęcające, niebanalne, przepisy na bezglutenowe potrawy z superżywnością (np. czekoladowe tortille), a także rady, dzięki którym każdy z łatwością przemyci te skarby natury do codziennych posiłków.

To pierwszy na polskim rynku tak kompleksowy podręcznik dla wszystkich zainteresowanych rozpoczęciem duchowej podróży, którzy mogą czuć się przytłoczeni dużą ilością możliwości. Znajdziesz tu metody na rozwinięcie swojej duchowości przy wykorzystaniu pracy z aurą, czakrami, Feng Shui, kryształami, marzeniami sennymi, przewodnikami, bratnimi duszami, numerologią, astrologią, aromaterapią czy oczyszczaniem.

Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę do jogi i spróbować najprostszych pozycji, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia wyglądały na skomplikowane oraz wymagające nadludzkiej gibkości i sprawności fizycznej. Dzięki tej książce zmieni się Twój punkt widzenia! Masz bowiem przed sobą podstawowy i kompletny przewodnik o jodze dla początkujących. Precyzyjne przedstawienie tematu, szczegółowe instrukcje oraz porady Autorki sprawiają, że książka oferuje wszystko czego potrzebujesz aby praktykować jogę we własnym domu.

Uzdrawianie za pomocą energii to techniki i praktyki pozwalające na manipulowanie subtelnym przepływem energii w ciele. Każda z tych technik wpływa na siłę życiową człowieka, ponieważ usuwa różnego rodzaju zatory oraz równoważy nadmierne wibracje. Do najpopularniejszych holistycznych metod uzdrawiania energią należą: bioenergoterapia, reiki, litoterapia, aromaterapia i uzdrawianie dźwiękiem. Najczęściej używa się ich do usuwania schorzeń poprzez korygowanie braku równowagi energii fizycznej (ciała i umysłu) lub eterycznej (emocji i ducha). Dzięki tej książce odkryjesz, w jaki sposób samodzielnie wykorzystać energię do poprawy zdrowia, przywrócenia radości, przyciągnięcia miłości, dobrobytu i wielu innych dobrodziejstw.

Autor międzynarodowych bestsellerów powraca w kolejnej bezkompromisowej książce, która otworzy Ci oczy. To jedyny w swoim rodzaju podręcznik do ćwiczeń, pomagających w zwalczeniu niepożądanych cech, jak również w wybraniu własnej drogi życia. Sprawdzony sposób na sukces!

Metody lecznicze szeptuch opierają się na pracy z energią. Usuwają dolegliwości cielesne takie jak problemy skórne, stany zapalne, bóle uszu, ale też troski życia codziennego jak zawód miłosny, niewierność czy zdradę. Odblokowują te obszary życiowe, w których brakuje równowagi. Dawne rytuały na współczesne dolegliwości.

Autor tej książki – lekarz, naukowiec i współczesny mistyk – zebrał w jednym tomie zmieniające dotychczasowy paradygmat odkrycia fizyki kwantowej oraz prastare nauki i przedstawił je w bezpośredni i łatwy do zrozumienia sposób. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak pokonać ograniczenia, które narzuca Ci przeszłość – włącznie z wyzwaniami zdrowotnymi – oraz stworzyć zupełnie nowe ciało i w pełni wykorzystać siłę umysłu. Te sensacyjne i niezwykle praktyczne informacje są w stanie zmienić życie.

Zielone czarownictwo ułatwi Ci podążanie magiczną, opartą na naturze, ścieżką. W tym poradniku poznasz precyzyjne wskazówki i instrukcje, które wykorzystasz w codziennym życiu. Niewątpliwie nauczysz się, w jaki sposób wykorzystywać kwiaty, rośliny, zioła i inne naturalne elementy w praktyce magicznej. Poza tym dowiesz się, które z nich służą do uzdrawiania, wróżenia, rzucania skutecznych zaklęć ochronnych i sporządzania amuletów, eliksirów, kąpieli czy herbatek. Autorka wyjaśni Ci, jak pozyskiwać określone materiały do Twoich czarów. W uporządkowany sposób opisuje też energię i magiczne cele każdej prezentowanej rośliny i minerału. Dodatkowo znajdziesz tu również wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, środków ostrożności i sprawdzone metody, a także ćwiczenia praktyczne.