Promocje
Muszla Abalone tęczowa - różowa
Muszla Abalone tęczowa - różowa
75,55 zł 55,55 zł
szt.
Świeca Urodzeniowa
Świeca Urodzeniowa
75,55 zł 65,55 zł
szt.
Kadzielnica mosiężna z pentaklem
Kadzielnica mosiężna z pentaklem
95,55 zł 77,55 zł
szt.
Świeca Osobista Powodzenia Finansowego
Świeca Osobista Powodzenia Finansowego
75,55 zł 65,55 zł
szt.
Muszla Abalone tęczowa
Muszla Abalone tęczowa
32,55 zł 27,55 zł
Ścienny kalendarz lunarny - plakat
Ścienny kalendarz lunarny - plakat
39,55 zł 19,55 zł
szt.
Ścienny kalendarz lunarny - plakat - Księżyc i lilie
Ścienny kalendarz lunarny - plakat - Księżyc i lilie
39,55 zł 19,55 zł
szt.
Kominek do kadzideł, ziół i olejków z Kwiatem Życia
Kominek do kadzideł, ziół i olejków z Kwiatem Życia
155,55 zł 140,55 zł
szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Medytacja dla sceptyków

Medytacja dla sceptyków
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 5 dni
Cena: 33,55 zł 39,90 zł 33.55
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Kod produktu: 62E0-1365E_20180829140319

Opis

Pokonaj swoje uprzedzenia!

Często odczuwałeś potrzebę zmiany, ale żadne podejmowane działania nie dawały Ci odpowiedniej satysfakcji? A może wielokrotnie słyszałeś o praktykowaniu medytacji, ale zawsze kojarzyłeś ją z czymś związanym z religijnością i dlatego porzucałeś wszelkie próby rozpoczęcia ćwiczeń? Nic bardziej mylnego! Nie jest ona zarezerwowana wyłącznie dla wierzących w konkretna religię. Praktyka medytacji daje szeroki wachlarz korzyści neurobiologicznych – od pobudzenia funkcji i struktury mózgu, przez zmianę świadomości, lepsze samopoczucie, uważniejsze słuchanie siebie po leczenie chorób i ograniczenie stresu.

Mózg się budzi!

Dzięki nowoczesnym metodom neuronaukowym zostało udowodnione, że ćwiczenia medytacyjne bardzo korzystnie wpływają na aktywność i strukturę mózgu. Pobudzają one neurony, które kształtują naszą świadomość, a wszystko odbywa się za sprawą czynności, które wykonujemy. Dokonujemy w ten sposób samooczyszczenia oraz głębokiego samopoznania. Techniki medytacyjne pomagają odkryć oraz zmienić naszą świadomość czyli subiektywne postrzeganie odczuć, myśli, uczuć itd.

Eliminowanie chorób za pomocą medytacji

Praktyka medytacji znalazła również zastosowanie w medycynie w eliminowaniu chorób i pozytywnym wpływaniu na ogólny stan zdrowia. Poprzez wykonywanie powtarzalnych ćwiczeń i mantr, zyskasz głęboki stan odprężenia, zrelaksujesz się, a Twój oddech stanie się równy i spokojny. Bazując na praktyce uważności, która jest elementem medytacji, możesz pokonać uzależnienie od nałogów, depresję i inne zaburzenia psychiczne oraz wpływać na ograniczenie i zapobieganie stresowi. Równie rewelacyjne wyniki daje medytacja w leczeniu przewlekłych bólów u osób po przebytych terapiach, które nie przyniosły poprawy, a także w szeregu chorób, m.in. otyłości, cukrzycy, szumach usznych, zapaleniu stawów, chorobach serca i wielu innych.

Medytacja – źródło zdrowia i dobrego samopoczucia

Autor zaprezentował zupełnie nowe, świeże spojrzenie na praktykę medytacji bez żadnych dogmatów. Opierając się na badaniach nad medytacją, ukazał, jak jej praktykowanie wpływa na zmiany świadomości oraz elektryczną aktywność i pobudzenie mózgu. Dzięki tej książce przezwyciężysz swoje uprzedzenia, a medytacja stanie się przyjemnością i wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie. Dobierzesz najbardziej optymalną i wygodną pozycję do ćwiczeń oraz nauczysz się koncentrować uwagę na oddechu. Wpłyniesz na swoje uczucia i świadomość, a także zaczniesz stopniowo odkrywać własne ciało.

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl