Tybetańska Księga Zdrowia. Przywracanie zdrowia i energii dzięki Tradycyjnej Medycynie Tybetańskiej – Sowa Rigpa

Autor spisał mądrość przodków w postaci alfabetycznych haseł, dzięki czemu Ty również naturalnie wzmocnisz swoją odporność i poprawisz zdrowie eliminując powszechne choroby i dolegliwości fizyczne. Poznasz metody na uwolnienie się z sideł nałogu, pozbędziesz się złogów i oczyścisz energię. Sprawdzone sposoby na codzienne bolączki.

Autor jest rdzennym Hawajczykiem, który od ponad 30 lat praktykuje i naucza hawajskich koncepcji leczenia duszy i ciała. Dzięki niemu nauczysz się żyć w równowadze, a pomogą Ci w tym techniki ho’oponopono oraz mana lomi. Poznasz sposoby na zdrowe odżywianie, detoks ciała i sprawdzone medytacje. Skorzystaj z hawajskiej mądrości.

Dzięki tej książce zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz metody, które pozwolą wyznaczyć cele i doprowadzą Cię do osiągnięcia sukcesu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz swój umysł, a Twoja sylwetka nabierze idealnych kształtów. Uwolnij siłę spokoju.

Szybkie tempo życia i zapracowanie sprawia, że często poświęcamy zbyt wiele czasu jednym aspektom życia, jednocześnie zaniedbując inne. By zapewnić sobie harmonię na poziomie zarówno ciała, jak i ducha niezbędne jest utrzymanie równowagi na wszystkich płaszczyznach. Taką koncepcję stylu życia oferuje ajurweda, która w ostatnim czasie coraz bardziej zyskuje na popularności. To indyjski system medyczny stosowany już w starożytności, polegający na równoważeniu trzech energii: vaty, pitty i kaphy poprzez zdrowe odżywianie, codzienne rytuały, jogę, medytację, pranajamę, a także zabiegi pielęgnacyjne: masaże, kąpiele oraz celebrowanie wszystkich czynności. Teraz i Ty będziesz mógł zmienić swoje życie na lepsze dzięki zasadom ajurwedy opisanym przez duchową nauczycielkę, Acharyę Shunyę.

Dzięki tej książce dowiesz się:
– czym są biofizykalne metody terapeutyczne, biorezonans, terapia częstotliwościowa, celowana terapia molekularna;
– jak skutecznie zwalczać choroby powodowane przez bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty;
– jakie skutki powoduje tłumienie potliwości;
– dlaczego niewłaściwy sposób odżywiania stanowi przyczynę wielu chorób;
– na czym polega zdrowy styl życia;
– jakie dolegliwości może powodować spożywanie mleka, pszenicy, jajek, dodatków do żywności;
– jak na nas działa smog elektromagnetyczny i w jaki sposób go unikać.

Te kadzidła zawierają żywicę bursztynową wraz z wieloma innymi ziołami himalajskimi. Posiadają ciepły i magiczny zapach. Kadzidła z żywicy bursztynowej służą przede wszystkim do oczyszczania energetycznego. Pali się je dla ochrony domu i przywołania doznań duchowych.

Te kadzidła to aromat Lakszmi - hinduskiej bogini bogactwa, obfitości, pomyślności duchowej, płodności, szczodrości, szczęśliwego trafu, splendoru, światła, mądrości i odwagi, będącej uosobieniem piękna, wdzięku oraz gracji. Mogą być przydatne w łagodzeniu bólu głowy, reumatyzmu, przy dnie moczanowej, alergiach, problemach żołądkowych i z układem moczowym. Kadzidła te odświeżają i aktywują mózg.

Według ajurwedy, jałowiec odgrywa ważną rolę w leczeniu wielu chorób zakaźnych. Był również palony, by odstraszać demony. Jałowiec oczyszcza, stymuluje i wzmacnia nerwy. Ponadto oczyszcza atmosferę i działa uspokajająco.

Drzewo agarowe jest bardzo popularne w Tybecie i znane jest jako Drzewo Bogów. Pochodząca z niego mistyczna żywica jest używana do medytacji, odblokowywania podświadomości i równoważenia energii chi. Służy do pomocy w podróżach duchowych, uzyskiwania jasności umysłu i uziemiania.

Znaczenie słowa cedr to "moc siły duchowej". Jest to jeden z najstarszych aromatów, używanych jako kadzidło świątynne w Tybecie. Cedr stanowi cenną pomoc w medytacji, ze względu na swą zdolność przywracania zbłąkanych osób z powrotem na właściwą ścieżkę.

Bdellium jest w sanskrycie nazywane Guggulu i jest dobrze znane w medycynie tybetańskiej ze swoich właściwości leczniczych, takich jak łagodzenie objawów zapalenia stawów, reumatyzmu i problemów neurologicznych. W dawnych czasach Guggulu było również palone, aby odstraszyć wiedźmy i demony.

Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę do jogi i spróbować najprostszych pozycji, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia wyglądały na skomplikowane oraz wymagające nadludzkiej gibkości i sprawności fizycznej. Dzięki tej książce zmieni się Twój punkt widzenia! Masz bowiem przed sobą podstawowy i kompletny przewodnik o jodze dla początkujących. Precyzyjne przedstawienie tematu, szczegółowe instrukcje oraz porady Autorki sprawiają, że książka oferuje wszystko czego potrzebujesz aby praktykować jogę we własnym domu.

Ta książka odkryje przez tobą tajemnice kamienia, którego dobroczynne dla zdrowia właściwości są teraz coraz szerzej odkrywane i doceniane. Uzdrawiające właściwości szungitu znane były w Rosji od dawna, a nauka, odkrywając fulereny, potwierdziła jego lecznicze działanie. Autorka zawarła w książce wiele prawdziwych historii, formuł medycznych, zastosowanie oraz wyniki badań z Rosji i Niemiec. Zaprezentowała również terapie szungitowe przekazywane z pokolenia na pokolenie, wywodzące się z medycyny ludowej. Czy wiesz, że szungit służy jako ochrona przed stresem, presją w życiu zawodowym oraz nerwowością? Chroni przed promieniowaniem elektromagnetycznym pochodzącym z urządzeń elektrycznych, które może uszkodzić, a nawet zniszczyć układ odpornościowy człowieka.

"Ziołowy ogród" zawiera wiele praktycznych i pomocnych wskazówek dotyczących ziół, począwszy od selekcji roślin, poprzez zbiory, aż do sposobów ich przechowania w celu sporządzenia różnego rodzaju lekarstw i przypraw.

Tym bezmięsnym żeberkom nie oprze się nawet mięsożerca. Kultowa wśród wegan i kucharzy książka o wegańskich zamiennikach nabiału i mięsa, pełna przepisów na roślinne sery, jogurty, mleka, sosy, kiełbaski i kilka innych produktów, które powinny się znaleźć w spiżarni każdego weganina. Autorką jest ceniona szefowa kuchni i specjalistka w wegańskich wyrobach, Miyoko Schinner.

Ponad 120 przepisów na fermentację aż 64 różnych warzyw i ziół dla każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania. Zainspiruj się i odkryj nowe smaki.

Zapach tych wonnych kadzideł możesz poczuć każdym atomem swojego ciała, a ono napełni je dobrą energią, uspokoi i poprowadzi.